Инструкция

Не прибавляйте себе лет чрезмерным макияжем и не подходящей вам по возрасту преувеличенно консервативной одеждой. Едва ли кто-то из женщин хочет выглядеть на свой возраст, достигнув тридцатилетия. Если в юности многие девушки действительно хотели бы казаться старше, то в преддверии четвертого десятка женщине хочется выглядеть не хуже своих более молодых подруг. Большое количество тонального крема, угольно-черные брови и красная помада днем еще могут быть простительны в макияже совсем , которая в силу возраста еще не научилась подчеркивать свои сильные стороны и скрывать недостатки. Женщины в районе 30 лет, накрашенные ярко и аляповато, в большинстве случаев выглядят просто вульгарно.
Если позволяет фигура, то обязательно носите модную и красивую одежду. Разумеется, микрошортики с кружевной оторочкой и коротенькие топы с Микки-Маусом едва ли будут органично смотреться на ком-то старше 18 лет, но подчеркнуть красивые ноги скинни-джинсами или мини-юбкой и освежить цвет лица белой обтягивающей совершенно не возбраняется. Конечно, это не самый лучший вариант рабочего гардероба – особенно, если правила, введенные вашим работодателем, предусматривают соблюдение строгого дресс-кода – но в свободное время вы вправе одеваться так, как вам угодно (и удобно).

Если вы на самом деле стремитесь к тому, чтобы выглядеть существенно моложе своих лет, то обязательно уделяйте достаточно времени физическим нагрузкам. Это не только сделает вашу фигуру более подтянутой и упругой и позволит избежать появления лишнего веса, но и поможет организму вырабатывать гормоны, которые способствуют улучшению вида кожи и появлению блеска в глазах. Ведущие активный образ жизни представительницы слабого пола выглядят существенно моложе своих сверстниц еще и потому, что в большинстве своем они – жизнерадостные оптимистки с улыбкой на лице. А ведь ничто другое так не добавляет женщине возраста, как тусклый взгляд, вечно нахмуренные брови и поджатые губы, так свойственные многим дамам, которые буквально вчера еще были смешливыми девчонками.

Обратите внимание, что как раз в возрасте около 30 лет на коже начинают появляться первые морщинки. Именно поэтому всегда тщательно ухаживайте за своим лицом. Если юная девушка может себе позволить не всегда смывать на ночь косметику, веселиться на шумных вечеринках ночи напролет и иногда питаться фаст-фудом, то на лице тридцатилетней женщины все излишества очень быстро отражаются самым неприятным образом. Если вы еще не нашли «своего» косметолога, то обязательно займитесь этим вопросом. И бросьте курить, если вы до сих пор не избавились от этой вредной привычки – ничто не старит кожу женщины сильнее, чем никотин.
Если вы проводите достаточно времени на свежем воздухе, употребляете в пищу только здоровые продукты, следите за состоянием своего организма, занимаетесь спортом и не злоупотребляете алкоголем, то и в 30, и в 40, и в 50 лет вы будете выглядеть гораздо моложе и привлекательнее своих сверстниц.

Отличный пример, как выглядит женщина в 34 года – Виктория Боня. Тот из вас, кто следил за жизнью Вики со времен передачи «Дом-2», наблюдал ее в бытность нахождения на проекте. Поэтому вы знаете, что Виктории не только удалось сохранить молодость, но и стать лучше.

Главные помощники Бони в поддержании идеальной формы – здоровый образ жизни, спорт и хороший косметолог. К тому же, Виктория всего два года назад стала мамой, что наполняет ее положительной энергией и делает счастливой. Конечно, многие из вас думают, что для того чтобы оставаться красивой после 30, требуются большие вложения, но это не совсем так.

Да, вам придется делать значимый финансовый вклад во внешность уже сейчас, чтобы к сорока годам вы все еще выглядели на тридцать. Также вам придется отказаться от многих привычек и запастись новыми. Но свежий вид в зеркале и восхищенные взгляды окружающих этого стоят!

Перемены во внешности после 30 лет

С 20 до 30 лет внешность женщины особо не меняется. Возможны легкие перемены, которые на первый взгляд незаметны. Например, меняется походка – женщина уже не ходит вприпрыжку, а шагает более ровно, покачивая бедрами.

Наивный блеск в глазах сменился на оценивающий взгляд – тридцатилетняя женщина легко разбирается в людях и не даст запудрить себе мозги. С годами появляется вкус в одежде, женщина уже четко знает, какая прическа ей идет, какой цвет помады и редко тратит время на эксперименты.

Умная девушка уже в 20 озаботится состоянием кожи и начнет за ней ухаживать, а в 25 серьезно займется спортом, чтобы к 30 годам оставаться в форме. Если не лениться и ежедневно уделять внимание себе хотя бы полчаса в день, то можно легко поддерживать внешность в отличном состоянии. Правильные привычки будут работать на вас, поэтому нужно как можно раньше начинать вести такой образ жизни, который поможет вам оставаться красивой.

Полезные привычки

После 30 лет уже не действуют экстренные методы наведения марафета, которые так хорошо спасали нас в юности. Опухшее после вечернего похода в клуб лицо сразу выдает нас, темные круги под глазами не проходят без применения корректора или достаточного сна.

Отсутствие спорта также неумолимо сказывается на внешности – уже после 30 можно увидеть, что появился животик, кожа стала не такая упругая. Курение и алкоголь усугубляют ситуацию, и женщина в 34 года может выглядеть гораздо старше своих лет. Чтобы сохранить молодость, нужно как можно раньше отказаться не только от курения, но и от привычных «пары бокалов вина в неделю».

Высыпаться нужно обязательно, меньше 7-8 часов в день для сна сразу же отразятся на внешности не в лучшую сторону. Регулярность – главное правило ухода «за тридцать». Возьмите в привычку ежедневно совершать следующие «ритуалы»: пить не менее 8 стаканов чистой воды в день, есть свежие овощи и фрукты, принимать витамины, использовать крем под глаза дважды в день.

После 30 лет женщине нужно прилагать больше усилий для сохранения молодости и красоты

Процедуры по уходу за кожей

Первое, что выдает наш возраст – это кожа. Именно поэтому ухаживающие процедуры за лицом должны быть регулярными. Вместо радикальных мер – уколов препаратов ботокса или диспорта с первыми морщинками поможет бороться мезотерапия. Пользуются популярностью уколы гиалуроновой кислоты под кожу. Их можно начинать делать с 32-33 лет с периодичностью раз в полгода.

Это насытит кожу влагой, сделает ее более плотной и уберет мелкие морщинки. Желательно регулярно делать пилинг, который будет помогать коже обновляться, ведь с возрастом этот естественный процесс замедляется. После 30 уже стоит использовать интенсивную косметику с лифтинг-эффектом, а также избегать солнца и не посещать солярий.

Спорт навсегда

Ошибочно полагать, что спортом после 30 лет можно заниматься, когда приспичит. Чтобы не терять физическую форму, вам нужно будет постоянно заниматься.

Во-первых, после 30 лет женщина теряет в год около 300 г мышц, которые заменяются жировой прослойкой. Поэтому радоваться, что вы сохранили вес со школы, не нужно – вес-то сохранили, а вот мышцы – нет.

Только за счет мышечной массы тело тридцатипятилетней женщины не будет выглядеть дряблым. Не стоит бояться «перекачанности», женщинам она не грозит, если вы конечно не будете принимать определенные препараты.
Как выглядит женщина в 34 года? Наш ответ: стильно, ухоженно, свежо и чертовски сексуально! Она знает себе цену, ведет здоровый образ жизни и пользуется своим жизненным опытом, при этом сохраняя молодой и цветущий вид.

Женщина в 30 лет находится в апогее своего расцвета, красоты и очарования. В этом возрасте есть все – молодость, жизненная энергия и стремление к успеху, вера в себя. Но у многих представительниц прекрасного пола может возникнуть вопрос, как красиво выглядеть, как одеваться, чтобы не быть смешной и нелепой. О том, как одеваться женщине после 35 задумывались модные стилисты и дизайнеры женских нарядов. В результате все они пришли к выводу, что тем, кому за 35 главное, нужно отказаться от подросткового стиля и отдать предпочтение женственности во всех ее проявлениях.

[—ATOC—]
[—TAG:h2—]

Узнать о том, как научиться выбирать наряды, которые будут удачно подчеркивать достоинства внешности и возраста, обычно любая женщина. О том, как одеваться после 30, узнать несложно. Чтобы выглядеть хорошо в любом наряде, достаточно лишь следовать нескольким правилам.

После 30 лет нужно избавиться от одежды с детскими принтами и слишком короткой длины. Мини-юбку после 35 лет лучше заменить на универсальную юбку-карандаш. Таким образом, можно не только скрыть некоторые недостатки фигуры, но и подчеркнуть женскую изящность и соблазнительность.

Женщине в 35 лет рекомендуется выбирать одежду и обувь хорошего качества, из дорогих материалов. Даже если бюджет ограничен, то можно одеться можно и с помощью всего нескольких вещей. Но если они будут достойного качества, то всегда будут смотреться великолепно и лишь подчеркнут вкус девушки.

✔ Цвет одежды

Определяя как одеваться в 30 лет женщине, нужно обратить внимание на цветовую гамму, преобладающую в . После 30 лет нужно отказаться от кислотных цветов, которые режут глаза и вызывающе смотрятся. Женщина в 30 лет должна выбирать спокойные оттенки, которые подчеркнут ее индивидуальность, но не будут кричащими. Однако это совершенно не означает, что 30-летней красавице нужно облачаться во все серое и невзрачное. Существует широкая палитра цветов, которые могут быть яркими и при этом не вызывающими. После 35 лет можно выбирать синий, серый, черный, зеленый, красный, бежевый цвета. Выбирая палитру цвета, стоит обращать внимание на модные тенденции, а также на свой тип внешности. Ведь одним девушкам идут теплые оттенки, другим – холодные. И как красиво бы не смотрелся синий пиджак на модели, если этот оттенок не подходит красавице, лучше его не выбирать. Зато удачно подобранный оттенок для тех, кому за 35 позволяет даже сбросить несколько лет от биологического возраста.

✔ Выбираем аксессуары и обувь

Размышляя о том, как одеваться после 30, нужно помнить и об аксессуарах. Несколько удачных акцентов могут заметно освежить образ, придать ему оригинальности и индивидуальности. Наравне с тем, как научиться выбирать вещи, стоит задаться вопросом, как подбирать аксессуары к ним. В тридцать нужно отказаться от дешевой бижутерии, особенно в больших количествах. Лучше всего использовать драгоценное украшение – цепочку с кулоном, нить жемчуга, браслет. Хорошо смотрятся с разными стилями наручные часы.

В качестве аксессуара можно использовать сумочку. Разрешается эта вещь в ярких цветах, под разные наряды как делового, так и повседневного стилей. Чтобы выглядеть можно всегда, желательно завести минимум три сумки:

• Через плечо на каждый день – для прогулок, встреч с подругами, экскурсий,
• С обычными ручками, классический вариант – для офиса,
• Клатч – для вечеринок, походов в ресторан, театр, оперу.

Можно приобрести и другие модели сумок, но это уже на усмотрение дамы.

Обувь подбирать нужно более тщательно, нежели раньше. От спортивного стиля на каждый день лучше всего отказаться. Кроссовки лучше одевать только на пробежки, велотренировки. Рекомендуют в 30 лет покупать классические лодочки на каблуке (бежевые) и черные шпильки. Эти две пары туфель универсально сочетаются с разными нарядами, всегда смотрятся аккуратно и изящно.

✔ Базовый гардероб в 30 лет

Стильно и правильно одеваться после тридцати можно без огромных денежных затрат. Достаточно купить несколько базовых вещей, которые при правильном сочетании друг с другом, или купленными ранее вещами, будут всегда смотреться интересно и хорошо.

В первую очередь каждая леди должна в этом возрасте иметь в своем арсенале легендарную юбку-карандаш. Эта модель будет актуальной в офисе, на деловой встрече, вечером в кафе. Для создания разного образа стоит лишь подбирать блузы или рубашки. Так, для офиса это может быть белая рубашка хлопчатобумажная, а в кафе можно одеть шелковую блузу.

Сама по себе белая рубашка также является частью базового гардероба. Она отлично сочетается с деловой юбкой и брюками, любимыми джинсами. Такая вещь подходит для строго и повседневного , сидит неплохо на худых девушках и на красавицах с пышными формами.

Истинные леди не должны забывать о классике жанра – классическое черное , желательно платье-футляр, должно быть в женском арсенале. Этот наряд не требует много украшений или дополнений, так как является сам по себе завершенным. Но при желании можно одеть жемчужные бусы или часы. Главное правильно выбрать фасон. Совершенно необязательно выбирать облегающие модели – рекомендуют оставлять свободу между тканью и телом, особенно в области талии и бедер.

Модно по-прежнему сочетать строгие блузы и пиджаки с классическими джинсами. После 30 джинсы разрешены, можно даже пробовать модели с завышенной талией.

✔ Что нельзя носить

Говоря о том, как должна одеваться молодая женщина, нужно обсудить и то, что категорически нельзя одевать после тридцати.

К запрещенным вещам в этом возрасте можно отнести следующие:

• Короткие топы, оголяющие живот,
• Все наряды с принтами в виде животных, сердечек, мишек и т. д.,
• Мини-юбку,
• Джинсы-бойфренды, сильно порванные.

И все наряды, отдаленно напоминающие подростковый стиль должны остаться в прошлом.

Чтобы найти свой образ можно также посмотреть фото в интернете или женских журналах. Каждая красавица обязательно сможет найти вариант, который подойдет ей по личным предпочтениям и позволит всегда выглядеть на высшем уровне.

Мне 30 лет. Начнем с этого, пожалуй. Причем возраст с 27 до 30 включительно был абсолютно провальным, потому что я только и ждала: ну когда уже? При заполнении документов, когда приходилось вспоминать, сколько мне лет, каждый раз передергивало от мысли: еще три-два-один последний год - и все. Двадцать с чем-то мне уже не будет никогда.

Надо сказать, что наше поколение патологически боится взрослеть. Потому что взросление воспринимается не иначе как старение. И точка. А старость - это уже не жизнь. Это ее отсутствие. Теплый тулупчик в летнюю жару, провалы в памяти, сериал по телевизору в качестве экшена.

Недавно в каком-то ничего не значащем диалоге всплыла тема возраста. "Да ты что, муж младше ее на 3 года?!" Да, младше. Причем речь идет о 28 и 25 годах. Пропасть, правда? Ведь ему еще должны нравиться 18-летние задорные малышки в платьях в цветочек и косухах из масс-маркета, а ей, видимо, давно бы пора ребенка водить в сад и обсуждать рецепт щей на детской площадке.

И в этом еще одна трагедия - мужчина по-прежнему остается молодым и дерзким лет до 50 как минимум, а девушка в 28 - это уже "взрослая женщина". Вы серьезно? Да, условные "они" - вполне.

Девушка, 27 лет:

Я думаю, период до 30 лет - самый страшный для молодых женщин в нашей стране. Это в Европе ты в 36 еще молода, а у нас каких-то 3-4 года решают всё. Ты за это время должна "выстрелить" и все успеть. Вот тебе 23, и ты еще студентка и все хорошо. Но вот тебе уже 27, и где, спрашивается, дети, муж и карьера?

Наверное, страх старения сейчас для меня не в том, что я вижу что-то старое в зеркале, а в том, что с меня вот-вот что-то "стребуют".

А страх глобальный - это, конечно, представить, что тебе 70, и ты похожа на метлу, все тлен и больше всего ты хотела бы петь и танцевать, и не понимаешь, почему вот эти маленькие существа зовут тебя бабушкой.

В мужской компании никто не удивится отеческому: "До тридцати - не женись, мой тебе совет". Можете ли вы себе представить нечто подобное, транслируемое женщиной и для женщины?

И от этого, конечно, сильно не по себе.

Откуда этот страх взросления и зрелости - понятно. У нас перед глазами нет примеров того, что жизнь есть после 50, и даже после 60 лет. Поколение наших родителей - это все еще "институт - семья - дети - и твоя собственная жизнь на этом закончилась". Мы знаем, слышали, читали и видели, как правило, выезжая куда-то за пределы постсоветской культурной парадигмы, что может быть по-другому. Что можно заниматься тем, что тебе действительно нравится, можно пойти учиться в 32, можно встретить настоящую любовь в 50, можно вообще всё; кто придумал, что нормальная жизнь определяется годом рождения? Да, но нет.

Женщина, 47 лет:

Страх старения заключается не в том, что вид немолодой. И не в том, что растяжкой не похвастаешься. Тебе исполняется 40 и больше... Дети выросли. И тут наваливается ощущение старости, что часто связано с ощущением ненужности. Пока ребенок учился в школе, ты ждал, чтобы он скорее ее закончил, нервничал из-за его учебы, поведения. А тут ребенок стал взрослым и самостоятельным. Все хорошо, но ты-то теперь мимо его жизни. Много лет работала на авторитет, а теперь авторитет работает на тебя. И вроде не к чему больше стремиться...

И шутки веселые: "45 - баба ягодка опять. Ну да, кто-то любит и сухофрукты".

Для меня страх старения - это страх стать немощной, больной, обузой для близких. Вот это настоящий страх.

30 - это все еще рубеж. За которым ты на полном серьезе интересуешься отзывами об инъекционной косметологии, и не потому, что хочешь "подколоть скулы", а потому, что продольная морщина на лбу появляется уже не только после трех бессонных ночей - она просто никуда не исчезает. А ты к такому повороту событий как-то не готова. И когда говорят, мол, нужно принимать свой возраст с достоинством и вообще, стареть можно красиво, я просто показываю подобного рода фотографии.

Бриджит Бардо

Не могу себе представить, как живут состарившиеся киношные красотки в мире, где в любой момент можно включить телевизор и наткнуться на фильм, где тебе 25 лет.

Есть, разумеется, примеры роскошно выглядящих взрослых женщин: Мэрил Стрип, например. Но это исключения. А вот молодость и красота, покинувшие женщину так трагически, как в случае с Бриджит Бардо, случаются значительно чаще, не будем себя обманывать.

Мужчины, как назло, с годами становятся только лучше. Как коньяк или с чем они там любят себя сравнивать.

Вот, к примеру, Кристоф Вальц в юные годы и сейчас.

Или Чарльз Дэнс, широко известный как исполнитель роли Тайвина Ланнистера в сериале "Игра престолов".

Страх взросления, страх старения - это еще и страх что-то менять. Завтра может быть хуже, чем вчера, поэтому, пожалуйста, давайте все останется так, как сегодня. Даже если сегодня - это невнятное полуподвешенное состояние.

Девушка, 25 лет:

Мне 25, и я боюсь старости. Иногда мне кажется, что лучше, чем мне было в 20, не будет никогда. Уже 2 года я не танцевала до утра в ночном клубе, не влюблялась во взрослых мужчин, не брала у родителей деньги на плохие привычки, не отслеживала музыкальные новинки, не ходила на свидания, не делала бессмысленных поступков и т.д.

Почему я боюсь старости?

Это довольно страшно - увидеть свою грудь, грустно повисшую ниже подсохших локтей.

Меня пугают предстоящие покупки нижнего белья телесного цвета без косточек в государственном универмаге, еще там есть такие специальные халаты, без которых не обходится ни одна старость, они тоже навевают тревожные мысли.

Я не смогу без стыда целоваться с языком. Меня вообще не будет волновать язык.

Я не смогу полюбить.

Если я поеду в Париж, я буду ходить с толпой седых старушек в фабричных ботинках по музеям и корректно шутить на тему греческой скульптуры.

Единственным развлечением для меня будет приезд детей и внуков на званый воскресный ужин.

Я не буду понимать шуток.

Меня будет мучить тоска.

Мне придется увидеть смерть моих родителей.

И этот список я могу продолжать бесконечно.

Для современных девушек один из последних оплотов мирового разума на сцене массовой культуры, наверное, Лина Данэм - та, которая сериал "Девочки" (Girls). Она не стесняется щеголять в сериале по собственному сценарию своим далеким от глянцевых стандартов голым задом и признаваться в том, что почти все там - о ней и о таких же, как она, о нас - неидеальных людях.

Но ей, черт возьми, в мае исполнится всего-то 28. И никто не знает, не отрежет ли Лина себе пару сантиметров кожи в 35, испугавшись того, чего боятся все остальные женщины мира. Свобода свободой, а вот как оставаться молодой вне зависимости от возраста, пока не очень понятно.

Женщина, 35 лет:

Старости я не боюсь.

Во-первых, гены.

Во-вторых, люди испытывают тревогу, когда думают на большие расстояния - как, к примеру, о старости в далеком будущем. С "я сейчас" все понятно и предсказуемо, а с "я потом" - неопределенно и страшно. Поэтому я четко понимаю, что к старости точка отсчета у меня будет другая, и все пройдет мягко.

В-третьих, я питаю надежды на дауншифтинг, наконец. Возможно, в глубокой деревне. Не исключаю, что с моими друзьями - теми, кто останется в живых и будет в состоянии держать бокал и грызть семки.

Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой. Неважно стала ли она уже мамой или только собирается войти в эту роль, она отчаянная домохозяйка или бизнес леди, она замужем или разведена, абсолютно любая женщина, разменявшая третий десяток, задается вопросом, как выглядеть моложе своих лет в 30.

Вот несколько советов как замедлить течение времени после 30 лет и найти беспроигрышный вариант надолго остаться молодой и привлекательной, как в юном возрасте:

Отношения, уход за лицом и телом

1. Не бойтесь заводить новые знакомства, особенно с людьми моложе вас. Конечно старый друг лучше новых двух, но если вдруг в вашем окружении появился человек младше вас, начните общение с ним. Вы заметите, как помолодеет ваша душа, что обязательно отразится на внешности.
2. Чаще улыбайтесь. Дарите улыбки окружающим. Хватит постоянно ходить с недовольным лицом и хмурить брови.
3. Научитесь грамотно ухаживать за своим лицом и телом. При выборе питательных кремов останавливайте свой выбор на тех, которые по анти возрастной категории немного вас опережают. Например, если вам 30 лет можно купить себе крем для тех, кому за 35. Уделяйте внимание коже вокруг глаз. Именно в этом возрасте появляются первые мимические морщинки. Покупайте косметическую продукцию в аптеках, специализированных магазинах или изготавливайте в домашних условиях. В вашей косметичке должны поселиться средства на основе гиалуроновой кислоты и различные кремы для кожи вокруг глаз.
4. В любое время года приучите себя пользоваться солнцезащитной косметикой, так как солнечные лучи сушат кожу, она страдает и болезненно выглядит.
5. Обязательно высыпайтесь. Спите не менее 8 часов в сутки. За это ваше лицо отблагодарит вас красивой и сияющей кожей. Мешки под глазами, уставший вид и отекшее лицо, это все результат постоянного недосыпания.
6. Откажитесь от вредных привычек. Не налегайте на алкоголь. Если вы не можете отказаться от него совсем, то старайтесь употреблять как можно меньше. А если вы курите, то немедленно бросайте это делать. Этим вы губите не только свое внутреннее здоровье, но и внешнюю красоту.
7. Правильное питание и физические нагрузки помогут держать себя в великолепной форме и даже дать фору некоторым молодым девушкам, любящим полакомиться фастфудом и полежать на диване. Особенно уделять время занятиям физкультурой стоит женщинам в 38 лет. Так как именно в этом возрасте наблюдается повышенная дряблость кожи.
8. Подбирайте макияж, прическу и одежду под ваш возраст. Не молодитесь. Найдите свой собственный неповторимый стиль, не следуйте моде. Тональная основа должна быть легкой и невесомой, можно использовать яркую губную помаду, а лучший вариант макияжа – это smoky eyes.
9. Найдите свой неповторимый аромат. Слишком сладкие и приторные запахи не для вас. От вас должно пахнуть цитрусовыми фруктами, древесными нотками и ягодами.

Какую выбрать стрижку?

Красивые и ухоженные волосы помогают любой женщине выглядеть королевой. Выберите для себя подходящую именно вам прическу и цвет волос. При выборе стрижки следует обратить внимание на следующие критерии:

1. Выбор прически осуществляют, учитывая форму головы.
2. Короткие стрижки до подбородка идут женщинам низкого роста. Высоким и среднего роста дамам, но имеющим худое телосложение подойдут такие стрижки как боб, каре и пикси. Полным девушкам следует остановиться на удлинённых волосах. Косая челка в их случае отличный выбор. Также это могут быть просто прямые или вьющиеся волосы.
3. Женщинам любого телосложения после 30 стоит избегать густой прямой челки. Лицо должно быть открыто, а волосы должны быть объемными.
4. Откажитесь от слишком короткой челки, экстремальный внешний вид приветствуется в юности, а если вам за 30 следует выглядеть серьезнее, особенно после 37 лет.

В какие цвета красить волосы?

1. Старайтесь не окрашивать волосы в однотонные цвета. Используйте минимум два цвета.
2. Для того чтобы сильно не привлекать внимание к своему лицу, выбирайте оттенки на два тона темнее или светлее своего натурального цвета волос.
3. Не жалейте денег обратитесь за помощью к профессионалам. Они помогут не только правильно подобрать подходящие цвета, но и само окрашивание будет держаться дольше в три раза.

Идеальный гардероб для леди после 30

Женщины в этом возрасте умеют себя преподнести. Они многому научились. Они умеют хорошо одеваться и прекрасно выглядеть. Но вот несколько советов, которые помогут еще лучше укорениться в своих представлениях о гардеробе идеальной женщины:

1. Платья могут быть разной длинны и разного фасона, но они все должны идеально облегать женскую фигуру.
2. Цвет изделий можно выбирать любой. Это могут быть и пастельные тона, и яркие взрывные, и классический черный.
3. Идеально смотрятся брючные костюмы и юбки из кружевных тканей.
4. Юбка – карандаш – идеальное решение. Она подойдет к любой блузе, футболке или майке.
5. Для посиделок с друзьями на природе или просто в домашней обстановке подойдут юбки мини или коротенькие шорты. Но это исключительно для девушек, обладающих подходящими параметрами для носки таких вещей.
6. Рабочий вариант должен быть представлен разнообразными блузками, рубашками, брюками и юбками по вкусу девушки.
7. Для выхода в свет должны быть припасены шикарные платья и костюмы, предназначенные для этих целей.